鯽魚湯的做法產婦下奶(下奶的鯽魚湯怎麽做法)

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主题特点：

下奶鯽魚湯做法



原料：1條鯽魚、2個雞蛋、1根胡蘿卜、2根蔥、1根薑、3瓣大蒜。

調料：鹽、雞肉、調料酒、胡椒粉、食用油各適量。

1.鯽魚清除內髒、鱗片等雜物，將魚兩側切的刀洗淨，然後倒一勺鹽均勻塗抹魚全身，醃製15分鍾。

2.再煎兩個雞蛋，在熱鍋裏倒入冷油，油裏加熱雞蛋，煎在一邊，翻倒一邊，兩麵煎黃金，準備在碗裏。

3.準備一個白蘿卜去皮，用絲綢擦就行了，刷一盤就夠了，剩下的拿去炒菜吃。

4.鍋熱倒入油，油熱放入醃製的鯽魚口，先不要翻，小火慢慢炸，一邊烤成金黃色，一邊翻，兩邊用金黃色鏟子烤熟準備盤子。

5.往鍋裏放油，放入生薑、大蒜炒，然後倒一碗開水，放入油炸鯽魚火煮，倒入開水，使鯽魚湯更濕。

6.蓋上蓋子，用中火煮15分鍾。

7.打開蓋子，放入煎雞蛋，放入蔥，蓋上蓋子再煮5分鍾。

8.差不多煮的時候，放入白色的蘿卜絲，均勻混合一勺鹽、雞肉和胡椒粉、一勺酒，就會出鍋。

9.在鍋裏盛在碗裏，再撒點蔥吃就行了。

1.鯽魚要在鍋裏放平底鍋，加熱鍋，倒入食用油。放鯽魚炸也不會馬上翻。等到炸成金黃色，然後翻一邊。相反，鯽魚會粘在鍋上破殼。(莎士比亞、鯽魚、鯽魚、鯽魚、鯽魚、鯽魚、鯽魚)

2.把鯽魚烤成兩麵金黃，先鏟好，再往鍋裏放油，倒入大碗裏煮，使煮好的鯽魚湯不含雜質。

3.白蘿卜室要放在最後，煮的時間不能太長。否則湯裏沒有清涼的口感。

鯽魚湯下奶的做法步驟

1.請先把鯽魚洗幹淨，用小火炸成金黃色。

2、加入少量的油爆炸香，加入約兩碗水，

3.用大火煮後換成小火，煮20分鍾後變成硫磺，最後加入調味料即可。

注：鯽魚湯含有豐富的蛋白質，對斷奶有很大幫助。製作前一定要把鯽魚洗幹淨。產婦身體弱，所以燉前最好去掉鱗片。否則會影響口感，對產婦的身體也不利。同時，要注意不能打破苦牆，尤其是給產婦做吃的話，會出現不舒服的症狀。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。